Toti ne dorim o viata lunga si fericita, unde boala si necazurile sa nu ne atinga. Insa ce facem pentru a ne atinge acest tel?
In caz ca nu stiai, mai mult de 80% din sanatatea ta depinde de tine. Restul de 20% este transmis genetic sau are legatura cu mediul inconjurator in care traiesti.
Cu alte cuvinte, stilul de viata este suma alegerilor mici pe care le faci in fiecare zi, care au un impact pe termen scurt sau lung asupra ta. Iata care sunt cei 6 pasi pentru a avea un stil de viata sanatos.
Vizionare placuta!
Vizionare placuta!
Tu hotarasti daca vrei sa adopti cu adevarat un stil de viata sanatos!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu