Pasul 3: Alimentarea organismului

Alimentaţia corectă, atent aleasă, constituită din produse cu înaltă calitate nutriţională, este absolut necesară pentru menţinerea sănătăţii la nivel optim. O bună alimentaţie creează condiţiile pentru dezvoltarea fizică şi mentală optimă, menţine capacitatea crescută de muncă, reprezintă un factor esenţial de rezistenţă la acţiunile  nefavorabile asupra organismului.

Din păcate, ritmul alert al vieţii moderne şi progresul tehnico-ştiinţific au schimbat din rădăcină atât caracterul alimentaţiei noastre, cât şi calitatea hranei. De multe ori, mâncăm mult şi prost, considerând că astfel vom putea asigura celulelor noastre rană echilibrată necesară. Specialiştii susţin că astăzi multe dintre produse conţin calorii "goale". Ştiaţi acest lucru? Vrem ca organismul nostru să lucreze mai intens, mai bine, mai mult ... şi totuşi îl hrănim cu calorii "goale"!

În zilele noastre calitatea produselor alimentare este de multe ori ameninţătoare.

Produsele pe care le consumăm sunt cultivate pe soluri epuizate, prelucrate cu îngrăşăminte chimice, posedând calităţi nutritive reduse la un nivel caloric crescut, diverşi aditivi alimentari şi coloranţi artificiali.

Legumele şi fructele arată atât de bine pe rafturişe din magazine şi pieţe. Multe dintre ele sunt suprasaturate de pesticide, stimulatori şi alte chimicale care omoară nu doar bacteriile de putrefacţie, ci şi flora benefică a organismului şi celulele sănătoase. Rezultatele analizelor de laborator au demonstrat că cele mai afectate legume şi fructe de către substanţele chimice sunt piersicele, merele, nectarinele, strugurii, ţelina, căpşunele, ardeiul gras, cartofii, coacăzele, salata. Este cunoscut deja faptul că pesticidele sunt toxice pentru sistemul nervos, provoacă dezechilibru hormonal şi pot deveni cauza dereglării activităţii creierului la copii. Cercetările şcolii alimentaţiei publice din Harward au observat că acei copii care au fost supuşi acţiunii pesticidelor, erau predispuşi unui risc mai ridicat de dezvoltare a sindromului deficitului de atenţie şi hiperactivităţii.
De aceea, în ultima perioadă se observă popularitatea crescândă a nutrienţilor (suplimentelor alimentare). Aceştia au o contribuţie valoroasă în viaţa noastră, compensând carenţele alimentaţiei incorecte şi contribuind la creşterea calităţii vieţii- În afară de neutralizarea fără probleme a deficitului de vitamine, micro- şi macroelemente, fermenţi, necesare unui organism sănătos, nutrienţii oferă, posibilitatea organismului să funcţioneze la capacitate maximă, dar fără efort considerail.

Coral Alfalfa
Coral Lucernă
Prezentare: 200 comprimate.

Compoziție: pulbere din frunze de lucernă, pulbere din suc proaspăt din frunze de lucernă.

• exercită acțiune generală fortifiantă;

• conţine suc concentrat din frunze, accelerând semnificativ acţiunea pozitivă asupra organismului;

• utilizarea «plantei regilor» contribuie la creşterea vitalităţii, sporirea capacităţii de muncă, fiind un excelent remediu preventiv împotriva multor afecţiuni.

Frunzele verzi de lucernă conţin cei opt aminoacizi esenţiali, nesintetizaţi de organismul uman, fiind denumită «marea vindecătoare». Planta este o bogată sursă de vitamine А, К, В1, В2, В6, Е, D2 şi D3, substanţe minerale, în special calciu, fosfor şi fluor, saponine, izoflavone şi multe alte substanţe biologic active. Conţinutul important de vitamina К asigură efectul antihemoragic eficient al lucernei, prevenind apariţia hemoragiilor interne şi externe. Lucerna este una din puţinele plante ce conţine fluor de origine vegetală, care se acumulează în corp în primul rând în ţesutul dentar. Este utilă femeilor în perioada menopauzei şi mamelor care alăptează, datorită acţiunii estrogen-similare a izoflavonelor şi a capacităţii de a combate stările de nelinişte, stimulând secreţia lactică.

Spirulina Tablets
Spirulina Tablete
Prezentare: 200 comprimate.
Compoziție: 100 % spirulină.

• reprezintă o super hrană naturală care furnizează organismului substanţele nutritive echilibrate într-un mod optim;

• contribuie la întărirea sănătăţii şi creşterea caracteristicilor vitale ale organismului;

• reprezintă o componentă necesara in alimentaţia zilnică a persoanelor vârstnice, persoanelor supuse unui efort fizic şi intelectual intens, sportivilor.

Denumită şi «nutrientul viitorului», spirulina conţine o cantitate apreciabilă de substanţe necesare organismului, incluzând proteinele, vitaminele, mineralele şi pigmenţii vegetali. Consumul de spirulina stimulează dezvoltarea fizică şi intelectuală, participă la formarea de prostaglandine, necesare în profilaxia afecţiunilor cardiace, a afecţiunilor autoimune și artritelor. Existentă în spirulină, provitamina A (beta-carotenul) contribuie la întărirea sistemului imunitar, creşte funcţia de barieră a mucoaselor, producţia şi

activitatea leucocitelor, care asigură protecţia organismului împotriva diverselor infecţii. Spirulina contribuie la reducerea în mod eficient a nivelulului de colesterol din sânge şi cel al lipoproteinelor cu densitate joasă, normalizează schimbul de lipide, împiedicând apariţia aterosclerozei hipertoniei, bolii cardiace ischemice si a altor afecțiuni.

Protivity/Complex de aminoacizi
Prezentare: 140 comprimate.
Compoziție: complex de aminoacizi (L-izoleucină, L-lizină, L-fenilalanină, L-arginină, L-glutamină, L-leucină, L-metionină, L-treonină, L-valină, L-histidină, L-5-hidroxitriptofan), vitamina C.

• un supliment proteic ideal cu conţinut caloric scăzut, pentru raţia alimentară zilnică;
• amestec unic de aminoacizi de provenienţă vegetală de calitate superioară, care se asimilează uşor fără a forma calorii;
• optimizarea schimbului de substanţe;
• asigură energia şi rezistenţa, necesare în special eforturilor fizice prelungite, mai ales, sportivilor.

Complexul de aminoacizi (izoleucină, valină, lizină, fenilalanină, glutamină, arginină, treonină etc.) stabilizează procesele de regenerare a energiei şi sporesc rezistenţa la efort. Acest supliment alimentar este deosebit de eficient in procesul de refacere a ţesuturilor după traume, stimulează producerea de anticorpi, hormoni, enzime. Aportul de aminoacizi reduce nivelul de colesterol în sânge si împiedică degenerescenţa grasă a ficatului. Are o acţiune benefică asupra bunei dispoziţii, îmbunătăţeşte memoria, menţine vigoarea şi limpezimea gândirii, elimină stările depresive. Împiedică tensionarea şi leziunea muşchilor după efort sau antrenament intens, contribuie la hidratarea celulelor musculare, asigurând creşterea şi
refacerea acestora.


Coral Lecithin
Coral Lecitină
Prezentare: 120 capsule.
Compoziție: lecitină lichidă de soia.

• îmbunătăţeşte activitatea cerebrală şi a sistemului cardiovascular, fiind un remediu profilactic împotriva aterosclerozei;

• contribuie la reducerea nivelului de colesterol şi la refacerea structurii ficatului, stabilizează nivelul de trigliceride din sânge;

• creşte rezistenţa organismului împotriva acţiunii toxinelor, contribuie la refacerea funcţiilor de apărare ale pielii.

Principalele componente ale lecitinei, colina şi inositolul, sunt vitale pentru buna funcţionare a creierului. Aportul zilnic al acestei substanţe benefice în alimentaţie contribuie la reducerea nivelului de colesterol în sânge, îmbunătăţeşte fluiditatea sanguină şi irigarea cu sânge a organelor.

Mai mult decât atât, administrarea de lecitină contribuie la accelerarea refacerii celulelor lezate ale ficatului în cazul acţiunii toxice ale alcoolului, nicotinei, medicamentelor şi drogurilor, a conservanţilor şi altor aditivi alimentari.

Omega 3/60
Prezentare: 30 capsule/90 capsule.
Compoziție: grăsime de peşte, vitamina Е, excipienţi.

• conţine grăsime naturală de peşte marin, cu un bogat conţinut de acizi graşi polinesaturaţi omega-3;

• acizii graşi polinesaturaţi omega-3 întăresc pereţii celulari, împiedică formarea trombelor, stimulează procesele de schimb şi activitatea creierului, întăresc protecţia imunitară a organismului;

• asigură profilaxia aterosclerozei şi afecţiunilor cardiovasculare.

Funcţiile de bază ale acizilor graşi polinesaturaţi omega-3 sunt: participarea la formarea fosfolipidelor membranelor celulare şi sinteza hormonilor eicosanoizi, care reglează funcţiile celulare locale şi cele ale ţesuturilor, inclusiv reacţiile inflamatorii, funcţionarea trombocitelor, leucocitelor şi eritrocitelor, îngustarea şi dilatarea vaselor. Acizii graşi polinesaturaţi omega-3 previn leziunile endoepiteliale, reprezintă componenta de structură a celulelor sistemului imunitar, nervos, cardiovascular şi retinei oculare, participă la formarea acestora şi asigură funcţionarea lor optimă.

Vitamina E protejează lipidele membranelor de acțiunea deosebit de nocivă a radicalilor liberi, creşte capacitatea de muncă şi rezistenţa organismului la afecţiunile infecţioase.

Papaya/Papaia

Prezentare: 100 comprimate.

Compoziție: fructe de papaya, papaină.

• produs natural din miez suculent de papaya;

• îmbunătăţeşte funcţia tractului gastrointestinal, curăţă intestinul;

• remediu eficient pentru refacera forţelor în perioada de convalescenţă şi în caz de suprasolicitare.

Papaya are un gust excelent şi o aromă fină incomparabilă. Acest fruct este un produs dietetic excelent pentru persoanele care îşi controlează greutatea! Miezul fructului conţine 6-12% zaharuri, până la 1% proteine, 1,4% acizi, vitaminele C, B1, B2, caroten, minerale şi enzime necesare pentru o bunădigestie, cea mai importantă dintre ele fiind papaina – „pepsină vegetală”. Papaina îmbunătăţeşte în mod substanţial digestia, în special în cazurile dificultăţilor de digerare a proteinelor, scindează proteinele până la nivel de aminoacizi, contribuind la rapida asimilare a acestora de către organism. Exercită acţiune antiinflamatoare, analgezică, antitrombotică. Lizocimul extras din papaya posedă proprietăţi antimicrobiene şi antiinflamatoare; distrugând bacteriile, fungii şi viruşii, întăreşte protecţia imunitară, posedă proprietăţi antioxidante.

Coral Shake Chocolate/Coral Shake Vanilla
Prezentare: 904 g./646 g.

Compoziţie: izolat si concentrat din ser proteic, vitamina A, vitamina C, vitamina D3, vitamina E, nicotinamida, acid pantotenic, vitamina B6, vitamina B2, vitamina B1, acid folic, biotina, vitamina K, vitamina B12, potasiu (fosfat), calciu (carbonat), magneziu (oxid), fier (fumarat), zinc (oxid), cupru (gluconat), mangan (gluconat), iod (iodură de potasiu), crom (clorură), seleniu (L-selenometionina), leucină, glutamină, arginină, izoleucină, valină, amilază, papaină, protează, bromelaină, lipază, lactoză, maltază, celulază, indulcitor CitriSweet, cacao sau vanilie).

• creşte energetica şi rezistenţa; 

• cocktail-uri sănătoase și savuroase cu aromă de ciocolată și vanilie

• menţine fermitatea muşchilor şi reface masa musculară;

• corectează balanţa de vitamine şi minerale.

Izolatul şi concentratul din ser proteic este un produs alimentar valoros, care conţine 85% proteină pură. Din punct de vedere al calităţii, proteinele din ser sunt superioare tuturor celorlalte proteine de origine vegetală şi animală. Conţin în cantităţi mari aminoacizi esenţiali, asemănători ca structură cu  compoziţia în aminoacizi a ţesutului muscular uman. Proteinele reprezintă baza nutritivă ideală pentru sinteza masei musculare noi, ajută la menţinerea fermităţii muşchilor şi contribuie la refacerea rapidă a acestora după exerciţii fizice intense. Complexul de vitamine şi minerale Coral Chocolate asigură organismului vitaminele şi mineralele necesare, îmbunătăţind procesele de schimb. Masa de cacao  este un produs foarte gustos şi util, bogat în proteine, fibre, vitamine (PP, B1, B2), acid folic. Aceasta contine antioxidanţi (polifenoli) care cresc sensibilitatea la insulină şi reduc conţinutul de zahăr în sânge, creşte utilizarea glucozei în ţesuturi şi accelerarea sintezei de glicogen în muşchi.


SuperApple Bar/SuperCherry Bar
SuperBaton cu Mere Uscate/SuperBaton cu Vișine
Prezentare: 38 g.
Compoziție: ovăz (fulgi), ulei de caju, curmale, nectar de agavă, germeni de in, vişine, proteină de orez/ stafide, mere, scorţişoară.

• batoanele conțin doar componente nutritive naturale obținute din culturi organice;
• reprezintă o sursă de energie vitalizantă;
• nu conţin zahăr, coloranţi artificiali şi conservanţi şi potențatori ai gustului;
• reprezintă o variantă ideală în loc de o gustare rapidă pentru copii și adulți.

SuperBatoanele reprezintă o sursă de sănătate, de energie vitalizantă și a bunei dispoziții. Ele aduc un aport organismului de substanțe necesare (proteine, vitamine, minerale, fibre alimentare și acizi grași nesaturați omega-3) care contrbuie considerabil la menținerea sănății. Proteinele vegetale, lipidele și glucidele oferă caloriile necesare pentru suplimentarea energiei. Fructoza naturală, care se asimilează mai ușor de către organism și automat eliberează energia mai rapid, comparativ cu alte zaharuri, nu provoacă creșterea nivelului de zahăr din sânge. Compoziția diversificată a batoanelor contribuie la îmbunătățirea metabolismului, la fortifierea oaselor, asigură o bună funcţionare a sistemelor imunitar, cardiovascular și nervos.