Smoothie verde pentru dimineti cu energie

Incepem ziua cu vitamine, minerale si enzime benefice.

Ingrediente:
- 2 banane
- o mana de spanac
- 1 lingura Shake Vegan
- apa

Preparare:
Se spala bine fructele si verdeturile, le punem in blender. Adaugam shakul si apa cat sa le acopere, apoi le mixam.

Vegan Shake - are o aroma si un gust placut de fructe tropicale.

O masura: 38 g, 140 kcal: 18 g - proteine, 16 g - carbohidrati, 0,5g - grasime.
O masura cuprinde:

• mazare (pisum sativum) proteina - 13861.82 mg
• mango (mangifera indica) suc praf - 10700.33 mg
• orez brun (oryza sativa) proteina -8093.28 mg
• spirulina (arthrospira plantensis) pulbere - 174.08 mg
• lucerna (medicago sativa) extract de suc - 162.13 mg
• ananas (ananas comosus) suc praf - 2140.67 mg